برچسب ها
برچسب: شادی و آرامش
برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ... علمی ثابت شده است انرژی زا بوده میزان کورتیزول را... کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند...
شفا آنلاین> سلامت> بعد از یک روز پراسترس می توانید... به طور طبیعی و با تغذیه nutrition سالم سرحال بیایید... به گزارش شفا آنلاین برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی... بوده میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش...
کد خبر: ۱۵۳۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
محققان اعلام کردند؛
عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای... در معرض عطر گل ها قرار دارند ۱۷ درصد زودتر... از دیگران وظایف شان را انجام می دهند اگرچه عطرهای... متفاوت دارای توانایی های متفاوتی در تقویت مغز هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب... تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات... و برنامه ریزی است می شود به گزارش شفاآنلاین عطر... گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت...
کد خبر: ۱۵۳۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
لبنیات به عنوان یکی از 5 گروه مهم غذایی آمده... که مصرف روزانه 2 تا 3 واحد از آن توصیه...
شفا آنلاین شیر و لبنیات از 4 هزار سال قبل... از میلاد به عنوان غذایی مهم شناخته شده بودند نقش... های سنگ های غارهایی که انسان های اولیه در آن... زندگی می کردند مراحل آماده سازی و مصرف شیر و...
کد خبر: ۱۵۰۹۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند رنگ درمانی و... تکنیک های رنگ آمیزی و نقاشی می تواند باعث درمان... بسیاری از بیماری ها در بزرگسالان شود ...
شفا آنلاین> سلامت> برای بدست آوردن آرامش و کنترل هیجان... و استرس لازم نیست به دنبال مصرف دارو باشید شما... می توانید تنها با انجام یک کار ساده و به... ظاهر کودکانه آرامش را به خود هدیه دهید به گزارش...
کد خبر: ۱۴۱۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
در سرتاسر جهان ماساژ برای افزایش تندرستی رفع درد و... رسیدن به آرامش استفاده می گردد که به طور گسترده... ای میان مصریان باستان یونانی ها و رومیان رواج داشته...
تاریخچه ماساژدرمانی شفا آنلاین از تاریخچه ماساژدرمانی و اسناد تاریخی... متوجه می شویم ماساژ قدیمی ترین شکل درمان جسم و... روح است یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با... ماساژ را می توان در کتاب طبی سنتی چینی یافت...
کد خبر: ۱۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
دلیل لذتبخش بودن خوردن این است که ذهن این کار... را به عنوان یک پاداش می شناسد و به دلیل... همین هم خیلی ها وقتی عصبانی یا غمگین می شوند... به خوردن روی می آورند تا از این طریق شادی...
می خورید بنابراین خیلی مهم است که برنامه غذایی خود... را طوری تنظیم کنید که باعث شادی و آرامش بیشترتان... شود نه کسالت و رخوت و بدخلقی شما به گزارش... شفا آنلاین خوردن به خودی خود برای خیلی ها کار...
کد خبر: ۱۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
در دورانی که آمار طلاق بشدت افزایش یافته ازدواج سالمندان... اعتبار خود را حفظ کرده و به طور نسبی با... موفقیت همراه بوده است ...
68 ساله ازدواج کرده و او را به منزل خود... آورده است شاید این ازدواج مانند هر پیوند زناشویی دیگری... باید با تبریک و دعای خیر بدرقه شود اما این... گونه نبوده است فرزندان آقای نظری رابطه خوبی با خانم...
کد خبر: ۱۴۰۱۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
یافته های پژوهشی نشان می دهد آموختن act باعث افزایش... کیفیت زندگی افزایش مراقبت از خود افزایش تمایل به خلاقیت... کاهش خطر فرسودگی شغلی و جذب بهتر و مؤثرتر اطلاعات... نو می شود...
شفا آنلاین درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش acceptance and... commitment therapy که با عنوان act اَکت شناخته می شود... نوعی رفتاردرمانی مبتنی بر توجه آگاهی mindfulness است که قواعد... بنیادین بخش اعظم روانشناسی غرب را به چالش کشیده و...
کد خبر: ۱۳۲۰۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
شفا آنلاین اجتماعی کودکان علاوه بر نیازهای اولیه یعنی آب... و غذای سالم و مکان مناسب برای زیستن به مولفه... های دیگری نیز برای رشد و بالندگی نیاز دارند که... لازم است والدین و مربیان به عنوان اولین افراد مرتبط...
به گزارش شفا آنلاین توجه به رفع نیازهایی همچون نیازهای... عاطفی تربیتی و آموزشی می تواند راه را برای زندگی... سالم همراه با شادی و آرامش برای کودکان به عنوان... آینده سازان جامعه فراهم کند نیازهای عاطفی استقلال و وابستگی...
کد خبر: ۱۲۶۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
شفا آنلاین اجتماعی بسیاری از جامعه شناسان بر این باورند... که شادی جمعی موجب حس همبستگی و همدلی بین مردم... و به تبع آن کاهش خشونت ها و آسیب های... اجتماعی می شود اما متاسفانه از شادی جمعی در جامعه...
به گزارش شفا آنلاین شادی جمعی یک کنش احساسی بوده... که طی آن فرد احساس سعادت می کند و بسیاری... از جوامع بستر بروز شادی جمعی را در جامعه خود... فراهم می کنند تا فضای جامعه تلطیف شده و مردم...
کد خبر: ۱۱۵۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
شفا آنلاین سلامت استاد ایرانی دانشگاه مونستر آلمان اثرات شگفت... انگیز روزه بر مغز و روان را تشریح کرد و... گفت پس از ۲ تا ۷ روز روزه داری مقدار... زیادی از مواد شیمیایی استرس زا در بدن نظیر آدرنالین...
به گزارش شفا آنلاین پروفسور علی گرجی درباره اثرات شگفت... انگیز روزه داری بر مغز و روان اظهار داشت روزه... داری با هدف پالایش روح و روان و سلامتی جسم... قدمتی چندهزار ساله دارد روزه داری در تمام ادیان الهی...
کد خبر: ۱۱۳۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
شفا آنلاین سلامت فوق تخصص ریه با بیان اینکه آرامش... عامل مهمی در سلامت عروق به ویژه عروق مغزی و... قلبی است گفت مردم در ماه رمضان خوش اخلاق تر... می شوند که قطعاً در ایجاد آرامش و سلامتی آنها...
شادی در سلامت قلب و عروق اظهار کرد هورمون هایی... که در مواقع استرس تنش های روحی عصبانیت و نداشتن... آرامش ترشح می شوند روی بستر عروقی به دلیل اثرات... تنگی عروق می شود این فوق تخصص ریه با بیان...
کد خبر: ۱۱۲۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
شفا آنلاین اجتماعی چند اسکناس تا خرید شادی فاصله دارید... برای اینکه تا ابد دلخوش بمانید به چه چیزهای دیگری... نیاز دارید خانه لوکس کنار دریا اتومبیل گران قیمت و...
به گزارش شفا آنلاین چند اسکناس تا خرید شادی فاصله... دارید برای اینکه تا ابد دلخوش بمانید به چه چیزهای... دیگری نیاز دارید خانه لوکس کنار دریا اتومبیل گران قیمت... و یک حساب بانکی میلیاردی محققان نمی خواهند شما را...
کد خبر: ۱۱۰۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
شفا آنلاین روانشناسی با آگاهی از خطاهای شناختی و تشخیص... افکار منفی سالم و ناسالم می توانید افکار خود را... که منجر به احساسات بد یا خوب شما می شوند... کنترل کرده و لحظات زندگی خود را خودتان به شادی...
به گزارش شفا آنلاین سمیرا صبوری 10 خطای شناختی وجود... دارد که باعث به وجود آمدن روحیات منفی در افراد... می شود اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه... کرده و بی آن پی برده اند معتقدند که این...
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
زایمان و بعد از آن اتفاقات ناخوشایندی را تجربه خواهید... کرد که اگر انتظار روبه رو شدن با آنها را... نداشته باشید کار برای تان سخت می شود ...
به گزارش شفا آنلاین وقتی وبلاگ مادر ها را... می خوانید یا در جمع کسانی که کودک شیرین شان... را در آغوش گرفته اند و البته کنار آدم هایی... که روزهای سخت گذشته را پشت سر گذاشته اند و...
کد خبر: ۱۰۳۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
شفا آنلاین روانشناسی همیشه هم لازم نیست استرس با کار... و مسؤولیت های خانوادگی ارتباط داشته باشد در زندگی سریع... و پرگیر و دار امروزی حتی بچه ها هم با... استرس دست و پنجه نرم می کنند ...
کار و مسؤولیت های خانوادگی ارتباط داشته باشد در زندگی... سریع و پرگیر و دار امروزی حتی بچه ها هم... با استرس دست و پنجه نرم می کنند مسایلی مثل... گرفتن نمرات خوب رقابت میان خواهر و برادرها فشار همسالان...
کد خبر: ۹۹۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
شفاآنلاین جامعه برخلاف تصور همه برای جوانان و نوجوانان دل... کندن از زندگی و استقبال از مرگ بسیار آسان تر... از آنهایی است که عمر طولانی را در این دنیا... سپری کرده اند و به هر روز دیدن و برخاستن...
هیچ قضاوتی درباره استقبال از مرگ یا عشق به حیات... نداریم و این گزارش نیز درصدد پاسخگویی و پرداختن به... برخی واقعیت های زندگی شان مانند پیری و مرگ را... بپذیرند پرسش های مهمی مانند دستاورد من از این زندگی...
کد خبر: ۹۴۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
شفا آنلاین روانشناسی این تست به شما می گوید در... زندگی مشترک چقدر به همسرتان وابسته هستید ...
به گزارش شفا آنلاین شاید جزو افرادی هستید که در... زندگی مشترک بدون اجازه همسرتان آب هم نمی خورید و... یک روز بدون او بودن بزرگ ترین کابوس زندگی تان... است از طرف دیگر این احتمال وجود دارد که از...
کد خبر: ۹۴۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
شفا آنلاین روانشناسی غلب زوج ها وقتی دوران نامزدی خود... را به خاطر می آورند به یاد عشق و علاقه... زیادی می افتند که بین آن ها وجود داشت و... گرمای عشق در روابط بین آن ها به وضوح مشاهده...
به گزارش شفا آنلاین معمولا بعد از ازدواج با پیش... آمدن مسایل مختلف در زندگی عشق و علاقه به تدریج... کم رنگ تر می شود زن و شوهر بیشتر به... شغل و فعالیت های اجتماعی توجه می کنند و تقریبا...
کد خبر: ۷۷۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
محققان اروپایی بیان کردند:
محققان نشان می دهد اعتقادات دینی و شرکت در مراسم... مذهبی بیش از هر فعالیت دیگری باعث شادی و آرامش... روانی در انسان ها می شود ...
به گزارش شفا آنلاین مطالعات گروهی از محققان دانشگاه اقتصاد... لندن و دانشگاه پزشکی ارازماس بعنوان بزرگترین و شاخص ترین... دانشگاه پزشکی در اروپا بر نمونه مطالعاتی شامل بیش از... 9 هزار میانسال نشان می دهد اعتقادات مذهبی و شرکت...
کد خبر: ۷۳۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
آخرین اخبار